Descărcați GG Research

Descărcați GG Research,

GG Research este o aplicație mobilă dezvoltată pentru a reduce anxietatea tulburării obsesiv-compulsive (TOC) și a Kovid-19, care este exacerbată de creșterea anxietății odată cu pandemia.

În ciuda măsurilor luate, un virus care poate fi transmis, epidemia Kovid-19, încă nu și-a pierdut efectul, chiar a suferit mutații, iar vaccinul său este limitat. Restricțiile, interdicțiile, numărul tot mai mare de cazuri au perturbat psihologia oamenilor. Această aplicație de sănătate mintală, susținută de TUBITAK, îi ajută pe oameni să-și distragă atenția de la grijile cu privire la Covid-19. Aplicația, care vă va pune capăt grijilor cu exerciții zilnice pentru a face față dificultăților mentale, tehnici CBT bazate științific și vă va face să vă simțiți mai bine, vine cu suport în limba turcă.

GG Research - Descărcare aplicație Kovid-19

Terapeut clinic și expert în sănătate mobilă Dr. Creat și susținut de cercetările lui Guy Doron, GG Research vă ajută să vă îmbunătățiți gândirea, încrederea și starea de spirit. Un instrument inteligent, personalizat, care vă ajută să faceți față provocărilor precum pandemia de COVID-19 și să experimentați o sănătate mintală, motivație și creștere personală mai bune.

Cum funcționează aplicația? Vei învăța să îmbrățișezi gândirea pozitivă și să acționezi cu încredere. Îți vei urmări starea de spirit și vei vedea cum vorbirea ta interioară se transformă și devine mai rezistentă și mai rezistentă. Vă puteți urmări starea de spirit și progresul din jurnalul vizual. Pentru a face din îngrijirea de sine un obicei sănătos, trebuie să faci mișcare zilnic timp de cel puțin 14 zile. Ca terapia? Aplicația preia părțile esențiale ale terapiei CBT și le transformă într-o aplicație distractivă, ușoară și eficientă. Vă ajută să vă îngrijiți personal, având grijă de propriile gânduri în loc să luați terapia de la o persoană la alta ca exemplu; Înveți să gândești eficient și sănătos în timp ce îți urmărești starea de spirit.

Ce trebuie să faci pentru a gândi grozav? Folosește instrumentul de urmărire a dispoziției și examinează cum se schimbă starea ta de spirit. Aruncă gândurile inutile. Îmbrățișează gândurile de susținere. Calmează-te, relaxează-te. Practicați zilnic pentru cel mai bun efect.

Cu toții întâmpinăm dificultăți psihologice și mentale. Aplicația vă ajută să vă îmbunătățiți atât sănătatea mintală, cât și capacitatea de a face față provocărilor zilnice, să reduceți TOC și anxietatea, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să câștigați încredere.

• Ești îngrijorat, stresat și anxios?
• Vrei o minte mai echilibrata si mai linistita?.
• Te simți epuizat? Îți lipsește motivația?
• Ai gânduri negative sau ai căzut devreme în depresie?
• Ai uitat să alergi pentru prietenii și familia ta și să ai grijă de tine?
• Sunteți încrezător în relația dvs. și în calitatea de părinte?

Această aplicație este pentru tine.

GG Research Specificații

• Platforma: Android
• Categorie: App
• Limba: Engleză
• Dimensiune fișier: 27.00 MB
• Licență: Gratuit
• Dezvoltator: Ggtude Ltd
• Ultima actualizare: 24-02-2023
• Descărcați: 1