Descărcați J&J Official 7 Minute Workout

Descărcați J&J Official 7 Minute Workout,

Proiectată de Chris Jordan, director de fiziologie a exercițiului la Institutul Johnson & Johnson de performanță umană, această aplicație este ideală pentru persoanele supraponderale. Cu exerciții săptămânale și zilnice, îți poți crește rata de ardere a grăsimilor, astfel încât să scapi de greutate.

Aplicația, care conține în total 22 de programe de exerciții diferite, include multe tipuri de antrenament. Aceste exerciții, care durează cel puțin 7 minute, pot dura până la 30 de minute. Cu alte cuvinte, acest antrenament, pe care îl vei face în mod regulat luându-ți puțin timp în viață, îți va permite să slăbești în exces.

În plus, în aplicația, care are aproape 72 de mișcări, poți să-ți faci propriul plan și să-ți faci loc vieții în afara muncii tale. Puteți combina aceste mișcări, care sunt potrivite pentru a fi făcute în orice mediu, cu o mie de variații diferite.

Caracteristici oficiale de antrenament de 7 minute J&J

• Scapa de excesul de greutate.
• Exerciții de la 7 minute la 30 de minute.
• 22 de antrenamente diferite și 72 de mișcări diferite.
• Învață mișcările urmărind videoclipuri.
• Puteți partaja antrenamentele pe Facebook și Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Specificații

• Platforma: Android
• Categorie: App
• Limba: Engleză
• Licență: Gratuit
• Dezvoltator: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Ultima actualizare: 26-02-2023
• Descărcați: 1