Descărcați Plank Workout

Descărcați Plank Workout,

Plank Workout este o aplicație Android gratuită care oferă un antrenament de 30 de zile. O aplicație mobilă grozavă care include mișcări de scânduri, una dintre cele mai ușoare modalități de a arde grăsimile, de a pierde în greutate și de a avea mușchi abdominali mai puternici. Nu trebuie să ai echipament, nu trebuie să mergi la sală! Cu mișcări de scânduri staționare și în mișcare pe care le poți face oriunde vrei, oricând vrei, îți vei arde grăsimea într-un timp foarte scurt, de exemplu 1 lună, și vei avea mușchi de bază mai puternici. Descărcați aplicația Plank Workout acum, începeți schimbarea!

Descărcați Plank Workout

O aplicație eficientă care oferă un plan de slăbire de 30 de zile potrivit pentru toate nivelurile de fitness, atât bărbați, cât și femei, este Plank Workout. După cum știți, mișcările cu scânduri sunt cele mai eficiente exerciții de ardere a grăsimilor. Se poate face cu ușurință și toți mușchii tăi sunt activați, inclusiv mușchii de bază, umerii și șoldurile. Nu pune nicio presiune pe genunchi. Deși este mai eficient la arderea burticii decât abdomenele, de asemenea, vă întărește mușchii spatelui și reduce durerile de spate. Dacă postura ta este proastă și ai probleme cu menținerea echilibrului, poți să-ți îmbunătățești echilibrul și postura cu mișcări de scânduri. Exercițiile cu plank accelerează și metabolismul.

Aplicația, care mărește treptat durata și dificultatea exercițiului, prezintă mișcările cu instrucțiuni detaliate, animații și videoclipuri pentru ca tu să faci exercițiile în cel mai precis mod. Urmăriți automat caloriile arse, progresul în pierderea în greutate. Îți poți personaliza planul de antrenament în funcție de propriile preferințe.

Plank Workout Specificații

• Platforma: Android
• Categorie: App
• Limba: Engleză
• Dimensiune fișier: 13.00 MB
• Licență: Gratuit
• Dezvoltator: Leap Fitness Group
• Ultima actualizare: 05-11-2021
• Descărcați: 1,473