Descărcați Worry Box

Descărcați Worry Box,

Worry Box, așa cum sugerează și numele, este o aplicație de anxietate în care îți poți lăsa tot stresul și grijile deoparte. Această aplicație pentru a vă ajuta să faceți față stresului folosește o tehnică numită jurnal de anxietate.

Descărcați Worry Box

După instalarea aplicației, introduceți toate grijile în aplicație. Introduceți ce puteți face pentru a face față, împreună cu explicații detaliate ale acestora. Dacă grijile tale sunt controlabile, le poți folosi, iar dacă nu, te poți uita la alte liste care îți oferă moduri diferite de a gândi. De asemenea, vă puteți proteja cutia de anxietate cu o parolă, astfel încât să puteți ține ochii curioșilor departe.

Din nou, îți poți ține grijile sub control, ascultând ghidurile audio din aplicație și făcând exercițiile pe care ți le oferă. Puteți, de asemenea, să răsfoiți articolele din aplicație pentru a înțelege mai bine cum funcționează această formă de terapie.

În cele din urmă, vă puteți calma ascultând sunetele calmante din aplicație. Dacă și tu suferi de stres și anxietate, îți recomand să descarci și să încerci această aplicație.

Worry Box Specificații

• Platforma: Android
• Categorie: App
• Limba: Engleză
• Licență: Gratuit
• Dezvoltator: Excel At Life
• Ultima actualizare: 07-03-2023
• Descărcați: 1